青森県青森市の災害リスク

この記事では、青森市の地震・洪水・津波・土砂災害のリスクを、政府の公開データをもとにまとめています。防災DBでは、住所を入力するだけで6種類の災害リスクを無料で一括評価できます。青森市内の詳しい住所単位のリスクを知りたい方は、ぜひご活用ください。

この記事でわかること

• 青森市の地震発生確率と地盤の特徴
• 洪水浸水想定区域の範囲と想定浸水深
• 津波浸水想定区域と想定される津波の高さ
• 土砂災害警戒区域の数と過去の災害記録
• 周辺の活断層の位置と想定マグニチュード
• 避難施設・防災インフラの情報
• 今日からできる災害別の具体的な備え

青森市（青森県）の人口は約260,035人（2025年推計）。標高は平均26.6mで、最低0.0mから最高976.0mの範囲です。

2040年には現在の70%程度まで人口が減少すると推計されており、災害時の共助体制の維持が課題となる地域です。

地震リスク

青森市で今後30年以内に震度6弱以上の揺れが発生する確率は最大18.84%です（2024年版全国地震動予測地図）。

震度6弱は、立っていることが困難になり、固定していない家具の多くが倒れる揺れです。

表層地盤の平均S波速度（AVS30）は158.0m/sです。AVS30は地盤の硬さを示す指標で、数値が小さいほど地震の揺れが増幅されやすくなります。

青森市のAVS30は200m/s未満であり、揺れが増幅されやすい軟弱地盤のエリアを含みます。地盤増幅率は2.2倍です。自宅や職場の耐震性を確認し、家具の固定や転倒防止対策を優先的に行いましょう。

30年確率が6%以上であり、一定の警戒が必要な水準です。自宅の耐震性能を把握し、非常用持ち出し袋の準備を確認しておきましょう。

今日からできる地震対策

• 家具の転倒防止：突っ張り棒やL字金具で固定する。特に寝室の背の高い家具は最優先

• 寝室の安全確認：本棚やタンスの近くで寝ない。倒れても体に当たらない配置に変える

• 枕元の備え：スリッパ（ガラス破片対策）と懐中電灯を枕元に置く

• 食器棚：ガラス飛散防止フィルムを貼る。扉が開かないよう留め具を取り付ける

• 感震ブレーカー：地震後の通電火災を防ぐため、分電盤に設置を検討する

洪水リスク

青森市では、7,216個の125mメッシュのうち3,377メッシュ（46.8%）が洪水浸水想定区域に含まれています。想定最大浸水深は10.0mです。

想定最大浸水深が10.0mと、2階部分まで浸水が想定されるエリアがあります。自宅が浸水想定区域に含まれるかどうか、自治体のハザードマップで確認してください。1階に寝室がある場合は、大雨警報の発表時に2階以上へ移動する準備をしておくと安心です。

浸水継続時間が最大168時間（約7日間）と長期に及ぶ想定です。孤立に備えて、飲料水（1人1日3リットル）と食料を最低3日分、できれば1週間分備蓄しておくことをおすすめします。

今日からできる洪水対策

• ハザードマップの確認：自治体のハザードマップで自宅の想定浸水深を確認する。「青森市 ハザードマップ」で検索

• 「川の防災情報」アプリ：国土交通省の公式アプリをスマホにインストールし、水位アラートを設定する

• 避難の目安：水深が30cmを超えると車が動かなくなり、50cmを超えると大人でも歩行が困難になります。早めの避難判断を

• 備蓄品の準備：飲料水・食料（7日分）、携帯トイレ、モバイルバッテリー、常備薬を2階以上に保管する

津波リスク

青森市では、7,216メッシュのうち1,854メッシュ（25.7%）が津波浸水想定区域に含まれています。想定最大浸水深は5.0mです。

想定最大浸水深が5.0mで、2階建て建物を超える津波が想定されています。沿岸部にいるときに強い揺れを感じたら、津波警報を待たずに高台へ避難しましょう。「津波てんでんこ」（各自がすぐに逃げる）の考え方が重要です。

今日からできる津波対策

• 避難ルートの確認：自宅・職場から最寄りの高台への徒歩ルートを実際に歩いて確認する

• 「津波てんでんこ」：強い揺れを感じたら、津波警報を待たずに各自すぐ高台へ避難する。家族の集合場所は事前に決めておく

• 津波避難ビルの把握：「青森市 津波避難ビル」で検索し、日常の行動範囲内にある津波避難ビルを把握しておく

• 第2波・第3波への備え：津波は繰り返し押し寄せ、第1波が最大とは限りません。警報が解除されるまで高台にとどまりましょう

高潮リスク

青森市では、7,216メッシュのうち981メッシュ（13.6%）が高潮浸水想定区域に含まれています。想定最大浸水深は5.0mです。

沿岸部の一部に高潮の影響が想定されています。台風接近時に高潮警報が発表された場合は、沿岸部や河口付近の低地から離れましょう。

土砂災害リスク

青森市には134箇所の土砂災害警戒区域が指定されています（国土数値情報・土砂災害警戒区域データ）。7,216メッシュのうち158メッシュ（2.2%）がこれらの区域に含まれています。

過去の記録では、青森市で6件の土砂災害が発生しています（国土数値情報・土砂災害履歴データ: がけ崩れ4件、土石流1件、地すべり0件）。

また、竜巻等の突風が1件記録されています（国土数値情報・竜巻等突風データ）。

今日からできる土砂災害対策

• 警戒区域の確認：「青森県 土砂災害警戒区域マップ」で検索し、自宅が警戒区域に含まれるか確認する

• 前兆現象を知る：がけ崩れの前兆は「小石がパラパラ落ちる」「がけに割れ目が見える」「がけから水が湧き出す」。1つでも気づいたらすぐに離れる

• 避難のタイミング：土砂災害警戒情報が発表されたら、暗くなる前に避難する

• 就寝時の備え：崖に面した部屋で寝ない。2階の崖と反対側の部屋で就寝することで、万一の場合でも生存率が上がる

活断層

青森市の周辺には以下の活断層が確認されています（地震調査研究推進本部）。

最寄りの活断層（津軽山地西縁断層帯北部）との距離が0.4kmと非常に近く、この断層が活動した場合は直下型地震となる可能性があります。直下型地震は緊急地震速報が間に合わないことがあるため、事前の備え（家具固定、耐震補強）が特に重要です。

地域の特徴

気候

青森市は豪雪地帯に指定されています。冬季は積雪による交通障害や建物への荷重に注意が必要です。除雪用具の準備や、屋根の雪下ろしの安全対策を確認しておきましょう。

土地利用

建物用地が45.4%、森林が16.4%、農地が27.5%を占めています。

人口集中地区（DID）

人口集中地区の人口は219,275人、人口密度は5,183人/km²です。

避難施設・防災インフラ

最寄りの避難施設は「青森市 避難場所」で検索して確認できます。日頃から自宅・職場から最寄りの避難場所への経路を確認しておきましょう。

よくある質問

青森市で大地震が起きる確率は？

今後30年以内に震度6弱以上の揺れが発生する確率は、青森市内の最大値で18.84%です（2024年版全国地震動予測地図、防災科学技術研究所）。

青森市は洪水の危険がある？

青森市の7,216メッシュのうち3,377メッシュ（46.8%）が洪水浸水想定区域に含まれています。想定最大浸水深は10.0mです。お住まいの地域が浸水想定区域に含まれるかは、自治体のハザードマップで確認できます。

青森市に津波は来る？

青森市の1,854メッシュ（25.7%）が津波浸水想定区域に含まれています。想定最大浸水深は5.0mです。沿岸部にお住まいの方は、最寄りの高台や津波避難ビルを事前に確認しておきましょう。

青森市の土砂災害警戒区域は？

青森市には134箇所の土砂災害警戒区域が指定されています。お住まいの場所が警戒区域かどうかは、青森県の土砂災害警戒区域マップで確認できます。

青森市の避難場所はどこ？

青森市には247箇所の避難施設があります。最寄りの避難場所は「青森市 避難場所」で検索して確認できます。

まとめ：青森市の防災で押さえておきたいこと

• 地震：30年以内に震度6弱以上の確率が18.84%。家具の固定と耐震性の確認を

• 洪水：3,377メッシュ（46.8%）が浸水想定区域。ハザードマップで自宅の浸水深を確認

• 津波：想定最大5.0m。沿岸部では高台への避難経路を複数確認

• 土砂災害：134箇所の警戒区域。大雨時は早めの避難を

防災DBでは、住所を入力するだけで地震・洪水・津波・土砂災害・高潮・液状化の6つの災害リスクを無料で一括評価できます。青森市内の詳しい住所単位のリスクを確認してみてください。

データ出典: 全国地震動予測地図(防災科学技術研究所)、国土数値情報(国土交通省)、国勢調査(総務省)、土砂災害履歴(国土数値情報)。各データの詳細はデータソース一覧をご覧ください。

写真提供：（一財）消防防災科学センター「災害写真データベース」（※本記事の写真は青森市で撮影されたものではありません）