防災備蓄品は何が必要？わが家の備えをチェック

「高校生のときに阪神淡路大震災に合いました。…水道の復旧が一番遅く、毎日水を井戸のある市場まで分けてもらいに行っている…」

「給水車で受け取るために容器は準備していたけれど…階段登らなきゃいけないんだ」

「水もちょっとずつ 備蓄して古いやつから使っていますね」

「せめてものと15年保存水をその時に買いました…スペースは取られますが頻繁に賞味期限確認しなくて済むので便利です」

「今回熊本地震で被災し飲み水はありましたが生活用水に大変困りました。」

「ガソリンは制限販売で長蛇の列、被災して閉鎖したスタンドもありガソリンの供給は暫くはキツかったですね。 飲料水の備蓄とともにキャンプ用のでも給水用品は準備したほうが良いかと思います。」

「能登半島地震の際は、自宅にある石油ストーブで暖を取りました。 また、普段から、自宅には使い終わったペットボトルに、水道水を入れて置いてあります。」

「3.11は茨城県で被災しましたが、3日間停電してましたが、水道は1ヶ月以上止まってたので自衛隊にはすごくお世話になりました。」

「電気はついたり消えたりだったし、水道は2週間以上止まっていた。」

「また、折りたためるタンクもあるので給水車が来た時に灯油のタンク位になるので助かりました。」

「調理する気力も湧かないので、遠方に買い出しに行ってインスタントばかり食べていた。」

「上下水道止まりトイレも流せない状況下で、カレーを食べる気がしなくなったのが正直な所です。」

「東日本大震災を経験しましたがコンビニに本以外売ってなかったのが衝撃でした」

「普段の食料備蓄が一番ハードル高いと感じてる。」

「凄くこのサバイバル沢山教えられて勉強になりましたよ！ 最近とにかく地震が多いので　水は箱買い、缶詰、米、食べる物は最近　沢山備蓄しています。」

「持ち出しはもちろんそうだろうけれど、被災にもいろいろな状況があるので、他の方法を丸々否定するのもどうかと思う。 自宅にはある程度食料や水、生活に必要な物資は備蓄しておく必要はあると思う。」

「台風からの長期停電&断水しか経験した事ないけど、食欲なんて湧かなかったし、カセットコンロでお湯を沸かしてアルファ米を戻すなんて事すら、不安で気力が湧かなかった。」

「被災時から水と食料と照明と衛生用品の量を確認し，何日まで耐えるにはどのペースで使うべきかも計算したので冷静でいられました。」

「震災直後の原発事故後、援助物質は福島県を避ける傾向がありました。 原発から60km離れて被災しましたが、食料品などは入って来ませんでした。」

「私も避難所には行かず家で猫と過ごす予定です。 水と人間用食料、餌はかなり備蓄してますがもっと増やす予定です。」

「東日本大震災時の私の実家の話をさせて頂きます。 実家は内陸部だったため家屋の倒壊や津波の被害は免れられましたし、自宅に食糧などもあったので避難所には行かずに自宅避難をしていました。」

「備蓄として必ず簡易トイレは必要です。本当に大事！東日本大震災で実感してます。」

「父や母の介護でおむつの 臭いに悩みました。」

「先日自分で災害時と同じ、尿を凝固剤で固める実験をしました。 成人の尿は200ml〜500mlと聞いていたので、1Lの計量カップに袋と凝固剤10gを入れて、尿検査方式でトイレに座ってカップに排尿したところ、実際の自分の尿量が800mlであることが判明しました。」

「3.11の時経験した事ですが、上下水道止まりトイレも流せない状況下で、カレーを食べる気がしなくなったのが正直な所です。」

「意外とお茶は発災直後から品薄にはなってなかったです😅 広域断水のために外出先でのトイレが絶望的なので携帯トイレの必要性に迫られました😂」

「被災3日目にボランティアに行った避難所の学校のトイレ、大変でした。」

「簡易トイレはあるけど凝固剤が足りない、みたいな事が頻発しそう。」

「例えば車に乗ってて地震で大渋滞になった時、簡易トイレ（袋＋凝固剤）を積んでいますが軽自動車です。」

「一応の防災グッズは揃えている心算でしたが、別の動画を見た後にダンボーㇽの組み立て式・簡易トイレを購入しました。」

「常備薬や米に簡易トイレとか、ポータブル電源、いっぺんに買うことが出来ず徐々に進めて行こうと思います。」

「消毒アルコール、オムツ、おしり拭き、汗拭きシート」

「被災時から水と食料と照明と衛生用品の量を確認し，何日まで耐えるにはどのペースで使うべきかも計算したので冷静でいられました。」

「東日本震災で役にたったのはアルコールウエットティッシュ、詰め替えと保管して断水時に衛生的に使える。」

「災害時のトイレでは、普段使っているシャワー洗浄・ビデなどが使えないので、ストレスですよね。 少しでも快適に過ごすために、（アルコールなし）ウェットティッシュを多めに備蓄したいと思います。」

「また、地震対策ではありませんが、洪水対策に長靴とか、噴火（火山灰）対策にN95？ ピチッとするマスクとかもワークマンで購入しました。」

「ウチの地域は地震だけでなく噴火のリスクもあるんですよ😓 火山灰は灰というより微細なガラス片なので、吸い込んだり目に入るのも良くないですから、ゴーグルや防塵マスクも用意しています🥲」

「僕も指型歯磨きシートを備えていたけど実際に家族全員でやってみたら個人的にいいなと思いました。」

「1週間断水したときに歯磨きシートは歯本体よりも舌磨きに便利でした。」

「ウェットティッシュの類を多めにローリングストックしてます。」

「女性は生理用品忘れずに！！4日ほどお風呂入れませんでした笑」

「心も身体も殺される覚悟で避難所に行かなければならない。 こちとら〜介護しながらだから…今はオムツを少し買い足しています。」

「自治体職員です。 災害時は避難所を担当しますので、トイレに並ぶことができない事を考えて、介護用紙オムツを用意しています…。」

「胆振東部地震でブラックアウトの時は子どもを連れての出勤もしました。 レトルト食の提供や、薄暗い中での介護で認知症を患っている入居者様も、不安からかなりの混乱状況となっていました。」

「能登の方、怖かったですよね😰こちらも、次は自分の町だ、と常に覚悟しながら生活しています。 数日前から、災害用トイレ🚽を実際に部屋に置いて使っています👍介護職の友人の話しだと、災害用トイレだとなぜか排泄出来ない人もいるそうなので、練習も大切だと思いました🥹」

「避難所で生理用品を1枚や2枚しか貰えなかったという話を聞いたことがあって避難所に提供するつもりで物置に生理用品を備蓄していますが地域の人には誰にも伝えていません」

「今まで考えてなかったけど、施設に入れている高齢の母は引き取りに来てくれと言われるのだろう。 介護を抱えながら自宅避難になるから備蓄品に介護用品も加えなければならない。」

「災害時のトイレは大丈夫と思ったのですが、父や母の介護でおむつの 臭いに悩みました。」

「トイレは水がなく簡易トイレ、尿取りパッド、ワンコのトイレシート、介護用オムツなど利用しました。」

「粉ミルクやオムツなどは店頭から消えて、妻と子供が退院後にどうやって子供を育てていけるのか？」

「地震時は直ぐに使わなくて生きていけるように想定してます。」

「台風からの長期停電&断水しか経験した事ないけど、食欲なんて湧かなかったし、カセットコンロでお湯を沸かしてアルファ米を戻すなんて事すら、不安で気力が湧かなかった。」

「1つ心配なのが、ガスボンベ、持ってはいるけど、地震で家が潰された時に破損して爆発しないかが気になるんだよな。」

「ストーブもコンロも自宅避難で使う前提で備えてます。」

「初見です、備蓄の話や災害の話は気が重くなる部分があるのですが、大変有益な情報をわかりやすく説明してくださってありがたかったです。 うちもできるだけたくさんの備蓄をしていますが、これからもっと増やそうと思っていたところ、ガスボンベの置き場にも悩みを持っていました。」

「あと２本、消費頑張ります。 災害時など、万が一のために捨てずに取っておいたのですが、使う機会は無く、新たにボンベを買い置きすべきか悩みどころです。」

「東日本大震災で被災地（岩手、宮城、福島）の親戚に、多額の現金を２０１１年３月１５日に渡そうとしたが、断られた。 水・食料・カセットコンロやガスボンベなどは受け取ったが、現金だけは受け取らなかった。」

「時間が気にならない超有効な動画で勉強になりました　ありがとうございます。 キャンプ用のガスボンベとバーナーの使用時に、パッキンからのガスもれで炎が広がった経験があります。」

「個人的に温め必要な御飯系のものは災害時だと逆に調理等の面で食べ難いかも？」

「カセットコンロとガスボンベ沢山用意しましたが…災害時、手軽に安心して使えて、コンパクトがいい！」

「ボンベ30個ほどありますけど、安い時に避難生活用に買占めしていましたけど、消費期限は既に過ぎています。」

「防災持出し袋は備えるに越したことはありませんが、発災時または発災直後に重たいリュックを背負って避難は難しいのではないでしょうか？ 自分は玄関扉付近にヘッドライト付きヘルメットと非常持出し袋（ポーチ）を掛けています。」

「東日本大震災の後備蓄を始めた後自分もやりましたね　懐中電灯やラジオに携帯食料　いろいろ買いこんでも気が付けば電池の液漏れで故障していたり　買ったのを忘れていて賞味期限切れ　今はこの経験を生かして再備蓄中です　　しかし新しく購入した備蓄品の正しい使用方法を学ぶのも大変なものです(笑)」

「停電の時に点くライトは暗めのを各部屋に1つずつ置いてますが、一度落雷で停電したときに非常に助かりました。」

「うちはマンションなんで基本自宅避難を選択したいと思ってます。 備蓄としては携帯トイレやランタン、カセットコンロやその燃料等です。」

「家のあちこちに付けておいた停電したときに明かりがつくライトが実際に停電したときに役に立ちましたね。 停電自体は数分で復旧しましたが、やはりいきなり真っ暗になるのとほんのりとでも明かりがあるのとでは直後の行動に大きな差が出ます」

「町内の防災委員で避難所の立ち上げをやってます。 私も避難所用にテント毎に配布するランタンを百均で13個購入して耐久検査を行いました。」

「何年か前に台風の影響で真夏に4日半停電生活したことがあります。 暗闇だと不安が増してつらくなるので、懐中電灯は複数ある方がいいです。」

「大阪台風で停電を食らったときはキャンプ用ランタンで照らされた部屋の中でポータブル電源に扇風機をつないで二晩猛暑に耐えましたよ。」

「停電時の暗闇は普段の夜の闇とは全く違う。 今住んでいるマンションでは、1階の郵便受けに小さな懐中電灯を置いている。」

「東日本の被災者ですが、自治体の情報はラジオや直接役所に行かないと受け取れませんよ。」

「避難所は屋内なので受信電波は弱い。 ラジオがよく入る場所を好き勝手に陣取ることなどできません。」

「東北での3.11経験者です。 うちの親がエネループを日常遣いしているおかげで沢山保管していて、加えてそのエネループに繋げてチャージする用の大きなソーラーパネル、エネループから携帯電話などにチャージできる充電器や色々なコード類、などを持っていたので、当時かなり助かった記憶があります。」

「これで、ほぼ100%コンセントから充電することなく携帯電話を何年も使い続けています。 お陰で台風被害での停電時にも携帯電話は普段と同じように使ってました。」

「過去に丸3日のブラックアウトを経験し、泣く泣く冷水でシャワーを浴びたり、冷蔵庫停止で生物傷んだりして、「2度とこんな思いはしない！ 」と決意し、ポタ電2KW級2台＋200Wソーラー4枚を用意して、使用 · 充電の交互運用により、太陽さえ出ていれば「無限に回せる体制」を構築しました。」

「「充電池」数百回だと謡っておりますが、実際それだけ充電する機会・回数はなかった、というのが私の経験談です。」

「常日頃持ち歩くバッグにも、最低限のライト、ラジオ、モバイルバッテリー。」

「モバイルバッテリーでも対策練れますが当然発電することが出来ないので、使い切ったら終わり。」

「情報収集用には、スマホ用モバイルバッテリーと、単３・２本で聴けるラジオを準備しています。」

「モバイルバッテリーも連続して使っていたら壊れました。」

「教訓は避難所はあてにしない方が良いだった。 あと薬を飲む必要がある為水は倍とは言わないがもう少し必要だと感じたな。」

「一回で１か月分貰えないので４ヶ月ほどかけて毎回１週間分だけ予備用に貰って災害用としました。 常備薬が必要な高齢者は特に必要だと思います。」

「レアケースかもとおもいますが…東日本大震災時、常用している薬（処方薬）が工場が被災したために半年程入手困難になりました。」

「いつも役立つ情報をありがとうございます😊私は、酔い止め(乗り物や地震の揺れで酔うため)、痛み止め、胃薬、抗アレルギー薬(アレルギー持ちのため)は常に持ち歩いています。」

「九州のそこそこ田舎にあるそこそこ大きな病院で働いています。 被災すると入院患者さんの保護が最優先なので外来は落ち着くまで開けないそうですし、基本院内処方の病院なので警戒情報が出て薬を多めにもらいたい患者さんが来ても院内の薬の在庫が無くなってしまうとすぐには補充の業者さんも来ません。」

「薬飲んでるから災害で病院にも行けなくなったらもうどうにもならい、、多めにもらっておくにしても限度があるし、、不安は尽きません、、」

「私は持病があるので、薬は必ず余分に持参してます、外で被災した時家に帰れないかも知れないからです、水も必ず持ち歩いています、あしからず😂」

「完全メシは美味いよねー。 30食揃えると価格がねw 初期被災でも総合サプリと精神科で頂いてる不安を和らげるお薬（大事）も入れております。」

「予備の眼鏡は職場のロッカーに置いておく。」

「東日本大震災で逃げまして、全てを失いましたが、本当に自力で逃げ場所を決めて行きました。 職場で被災しましたが、普段コンタクトですが、毎日メガネを持ち歩いていたおかげで、避難して助かりました。」

「私はマッサージしてた施術者なので、災害時用袋に入れています。 蓋付き飲み口大きいダイソーとかで売ってる水筒(プラスチックで透明)に濡れたくない時計やメガネ、鍵等入れておくと良いですよね。」

「ちなみに、東日本大震災を経験してから、ドア付近には何も置かず、枕元にはライト、笛、安全靴、眼鏡を置いて寝ています。」

「寝ている時の地震に備えて、私は防寒用の足ポケットがついたシーツを利用しています。 ポケット部を逆さにして頭側に敷いて、真ん中に枕を置き、その左右にケースに入れたメガネと避難用の靴を入れてます。」

「備蓄としては眼鏡は眼鏡ケースに入っていますが、避難時の活用のイメージが出来ていませんでした」

「リクエストですが、寝室に置いておく防災グッズ(ライト、ヘルメット、ホイッスル、靴など)の置き場について、知りたいです。 メガネはケースに入れて枕の下に入れてるんですが、他のものは近くに置いていても、いざ大地震が起こった場合、どこかに行ってしまってわからなくなるのでは…と思ってます。」

「これの同じやつがリビング、トイレ、ベッドに設置してあって、仕事場にも置いてある。 「地震です大きな揺れに備えて下さい」警報を聞いたり、この揺れはいつもと違うヤバいかもと感じて、袋を握ってからから、１０秒くらいでヘッドライトをオンにして靴をはいて、必要ならメガネの装着まで出来るんですよね。」

「家に戻って停電断水していたら6+1+10で自宅避難するので、全部必要ですし、全部準備済です。 後は、メガネなど必需品の予備と、常用薬のストックと、現金が有ればしばらく生きれそうです。」

「枕元には、防刃のスリッパと手袋、笛、予備メガネ、懐中電灯とヘッドライト、帽子にはめ込む衝撃緩衝ヘルメット材。」

「東日本大震災で帰宅難民経験したけど 防塵手袋より靴下入れた方が役に立つと思う」

「冬用のバイクウェアを数年で買い換えますが、防寒性能はその後も全然問題ないので災害時用に置いてあります。」

「７月の九州で水害にあい避難しましたが毛布必須だと思います ペットを連れての避難だったので避難所の外側にいましたが毛布を持って避難してよかったと思いました」

「熊本在住の方の2次災害が心配です。 熱中症対策と防寒対策の年2回の備蓄交換が必要だと再確認しました」

「阪神淡路を経験しましたが始めの5日間は空腹感も感じませんし、歯磨きや着替えの事なんて考えもしませんでした。」

「石川の被災をされた方々の大変さが、身につまされます。 アルミシートの毛布（音がしにくいタイプ）を持っていますが、この前、試してみたのですが、肩にかけてみたら、滑って、ずり落ちて来ました。」

「一応津波が来ない地域なので住んでるところが潰れない限りは自宅避難の予定。 精神科とはいえ一応病院勤務なので職場で被災したら状況によっては帰れなそうなので車に季節に合わせた寝袋と毛布ｏｒタオルケットとネックピローを乗せてあります。」

「火災などは一刻を争うので「全部捨てて逃げる」つもりですが😅 ハザードマップについては、避難所と避難場所の違いを知らない人も多い気がしますし、自治体によっては「毛布の持参推奨」とか「車で来ないで」とか色々あると思うので、事前に調べておくのと同時に実際に歩いてみるといいですよね🙂」

「帰宅難民に備えて、ミニライト、冬は防寒シート、夏は冷えピタ持ち歩いてます（災害でなくても使う）」

「寒かったけど避難所が満員ではいれず、2日ほど車内で過ごしました。 お風呂に入れず妹の首が赤くなり、離乳食がなかった不安を思い出すだけで涙が出ます。」

「缶のミルクは近所の友達の家に赤ちゃんが生まれる予定なので、助けになればと思って備蓄し始めました 赤ちゃんが産まれたあとミルク卒業するまでに災害が来なければ、将来授かるかもしれない我が子や地域の避難所の赤ちゃん達の助けにもなるので今の時点では6缶備えています。」

「クレクレが怖いので、災害バッグに入れている水や液体ミルクには目立たないようにカバーつけてます！」

「まだ生まれたばかりの赤ちゃんがいるんですけど真夏に地震が来て必要なものとか暑さ対策できるものを教えて頂きたいです😭💦」

「動画とても助かります。 助かるのですが、まだ小さい赤ちゃんがいる人向けに避難グッズに持ってたらいいものやしたらいい事など生き延びる術を教えていただきたく思っています。」

「災害時は水が貴重ですから、　清潔に気をつけているかたは備蓄してみてはいかがでしょうか？ ボトル洗浄の水が節水できますよ😊使い捨て乳瓶、粉ミルク用小分け袋もネットで見つけました。」

「粉ミルクやオムツなどは店頭から消えて、妻と子供が退院後にどうやって子供を育てていけるのか？」

「私は母乳派でしたが、ストレスで出なくなり粉ミルクを探しました。」

「カレーは小さい子は食べられないので、かといって離乳食のパウチでは量が少なすぎるのでミネストローネ缶とかあったら良いなと思いました。」

「自宅避難を予定しています最悪庭にテント立て、家族でいるつもりで、大人10人が一月過ごす予定で､用意しています。 猫の備蓄も2月分用意して、テントの中でも寒くないようビニールシートの上にカーペット2枚敷いてキャンプ用マットを置きます」

「こんばんは🌙😃❗ 我が家は今17歳の後期高齢犬と12歳の老犬がいるのですが17歳の後期高齢犬は虐待犬のためゲージは使えません‼️そのため我が家では在宅避難か車避難になると思うので夏でも冬でも大丈夫な用にしています‼️」

「うちはペットいるから基本的に自宅避難になるだろうけど、キャンピングカー持ってる人は災害時は強いね。」

「避難所にはとてもじゃないけど行けません。 ペット用のごはんは半年は在庫があるようにローリングストックして、寒さ対策のプラケースやペットヒーター、暑さ対策の冷風扇、ポータブル電源、ペット用の超軟水のお水。」

「７月の九州で水害にあい避難しましたが毛布必須だと思います ペットを連れての避難だったので避難所の外側にいましたが毛布を持って避難してよかったと思いました」

「私は熊本で被災しましたが、当時ハリネズミを飼っていたのですが、ハリネズミと一緒に車中泊していました😩 日頃、ご飯などは多めにストックしていたので困りはしませんでしたが、ペット用の備蓄は大事だと思いました！」

「ペットがいるため避難所へ行けなかったのと、仕事もありましたので、水や食料確保のための時間が優先でした。」

「我が家は犬を飼っている為、避難所には入れない前提で1次避難、2次避難を想定して備えを作っています。」

「地元自治体では、避難所へのペットの同行避難を認めていて、避難所開設・運営マニュアルにもこの旨記載があります。」

「その時中型犬3匹と暮していた我が家は避難所にも行けず、とりあえず生活する為の賃貸物件もペットOKが無くかなり苦労しました、田舎なので近所の方のご親切で1ヶ月弱公民館を貸していただき本当にたすかりました。」

「ペットがいる方はキャリーを出しっぱなしにして逃げる時にすんなり逃げれるように、ペットのご飯やいつもの猫砂、ペット用の水、ローリングストックしとくといいです。」

「家の中も外も割れたガラスや瓦礫の山でしたので靴は必要でした。」

「田舎者なので東京出張中に首都直下地震が来たらとビクビクしています。 怖いので昨日、一回り大きいビジネスリュック（４０Lモデル）を買いました。」

「その後、津波警報が出ているなら、目の前のマンションの屋上に上がりなさいと言いましたが、小学生に出来るだろうか…。 本当は防災バッグも一人ずつ持って出て欲しいですが、色々言うと難しいでしょうし、とにかく命を守る事を優先して行動できるように、いつ来るか分からない災害に備えようと思います。」

「息子(空自)からはジップロックだけは忘れないで❗と言われました。 今夜避難用のリュックの中身を入れ換えます。」

「衛生用品を水濡れや火山灰などから守るために、ビニール袋やジップ付き袋に入れて保管するのも大事だと思いました。」

「なんとなく防災用品って聞くとアルミシートやカイロなど寒さ対策を思い浮かべる事が多いですが、最近は暑い時期に豪雨災害や地震も増えています。 避難用リュックを夏場を想定して作りはじめましたが、何を入れればいいか悩みます。」

「あと、防災バッグまとめてるところなのですが、全部必要な感じがして、避難グッズじゃなく、旅行バッグの内容になってしまってます😂」

「避難所用はカレーやカップ麺等　かさばる物を家族分持ち出すのは車が無いと無理です😢 家は車を使えない事を想定して持ち出し袋には小さな羊羹とか軽い物を入れてます。」

「2歳半の末娘はもう抱っこ紐を使わないですが、災害時には4人の子供を連れ私１人で避難する可能性があるため 末娘の手を引いて歩くのは不可能… なので持ち出しバックとセットで抱っこ紐は取っておいてます！」

「防災持出し袋は備えるに越したことはありませんが、発災時または発災直後に重たいリュックを背負って避難は難しいのではないでしょうか？」