東京都中野区の指定緊急避難場所 一覧｜洪水・津波・地震対応の全15拠点
このページは、国土地理院が公開する東京都中野区の指定緊急避難場所（15拠点） と指定避難所（62箇所） の一覧を、災害種別ごとの対応状況とあわせて整理したものです。PDFで配布される中野区公式マップよりも、検索・閲覧しやすい形で掲載しています。
この記事でわかること
- 中野区の避難場所 災害種別ごとの対応拠点数
- 代表的な避難場所の施設名・住所・対応災害
- 中野区の指定避難所（宿泊可能）の一覧
- 指定緊急避難場所と指定避難所の違い
- 中野区の災害リスクと避難準備のポイント
指定緊急避難場所と指定避難所の違い
災害時に「避難する場所」は、実は2種類に分けて指定されています。
- 指定緊急避難場所: 災害が迫ったときに緊急的に命を守るために逃げ込む場所（高台、グラウンド、堅牢な建物など）。災害種別ごとに指定されます。
- 指定避難所: 災害により自宅に戻れなくなった人が一定期間滞在する施設（学校、公民館など）。宿泊や炊き出しに対応します。
両方を兼ねる施設も多くありますが、災害種別によって使える緊急避難場所が変わる点に注意してください（例: 津波時は高台の避難場所、洪水時は浸水しない高い建物）。
中野区の避難場所 災害種別カバー状況
中野区の指定緊急避難場所 15箇所 のうち、各災害種別に対応した拠点数を示します。１つの避難場所が複数の災害に対応しているケースもあります。
| 災害種別 | 対応拠点数 | カバー率 |
|---|---|---|
| 洪水 | 15箇所 | 100.0% |
| 内水氾濫 | 15箇所 | 100.0% |
| 崖崩れ・土石流 | 5箇所 | 33.3% |
※ 高潮、津波、地震、大規模な火事、火山 については、中野区の公開データ上、災害種別別の対応拠点情報が登録されていません。地理的要因（例: 内陸で津波想定なし）や、自治体による公開データ形式の違いによる場合があります。実際の対応状況は市区町村公式の防災情報で必ずご確認ください。
中野区の主な指定緊急避難場所（TOP15）
中野区に登録されている指定緊急避難場所の一覧です（計15拠点）。
| # | 施設名 | 住所 | 対応災害 | 避難所兼務 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 上高田区民活動センター | 東京都中野区上高田2-11-1 | 洪水・内水・土砂 | ○ |
| 2 | 新井区民活動センター | 東京都中野区新井3-11-4 | 洪水・内水・土砂 | ○ |
| 3 | 東中野区民活動センター | 東京都中野区東中野5-27-5 | 洪水・内水・土砂 | ○ |
| 4 | 江古田区民活動センター | 東京都中野区江原町2-3-15 | 洪水・内水・土砂 | ○ |
| 5 | 沼袋区民活動センター | 東京都中野区沼袋2-40-18 | 洪水・内水・土砂 | ○ |
| 6 | 上鷺宮区民活動センター | 東京都中野区上鷺宮3-7-6 | 洪水・内水 | ○ |
| 7 | 南中野区民活動センター | 東京都中野区弥生町5-5-2 | 洪水・内水 | ○ |
| 8 | 大和区民活動センター | 東京都中野区大和町2-44-6 | 洪水・内水 | ○ |
| 9 | 弥生区民活動センター | 東京都中野区弥生町1-58-14 | 洪水・内水 | ○ |
| 10 | 昭和区民活動センター | 東京都中野区中野5-4-7 | 洪水・内水 | ○ |
| 11 | 東部区民活動センター | 東京都中野区中央2-18-21 | 洪水・内水 | ○ |
| 12 | 桃園区民活動センター | 東京都中野区中央4-57-1 | 洪水・内水 | ○ |
| 13 | 野方区民活動センター | 東京都中野区野方5-3-1 | 洪水・内水 | ○ |
| 14 | 鍋横区民活動センター | 東京都中野区本町5-47-13 | 洪水・内水 | ○ |
| 15 | 鷺宮区民活動センター | 東京都中野区鷺宮3-22-5 | 洪水・内水 | ○ |
中野区の指定避難所（宿泊可能な避難施設）
指定避難所は、被災者が一定期間滞在するための施設です（指定緊急避難場所との違いは下記参照）。中野区には62箇所の指定避難所が登録されています。
代表的な指定避難所（10件）
| # | 施設名 | 住所 |
|---|---|---|
| 1 | 上高田区民活動センター | 東京都中野区上高田2-11-1 |
| 2 | 上鷺宮区民活動センター | 東京都中野区上鷺宮3-7-6 |
| 3 | 中部すこやか福祉センター | 東京都中野区中央3-19-1 |
| 4 | 中野中学校跡施設 | 東京都中野区中野1-57-12 |
| 5 | 中野東中学校等複合施設 | 東京都中野区中央1-41-4 |
| 6 | 区立みなみの小学校 | 東京都中野区弥生町4-27-11 |
| 7 | 区立上鷺宮小学校 | 東京都中野区上鷺宮1-24-36 |
| 8 | 区立中野中学校 | 東京都中野区中野4-12-3 |
| 9 | 区立中野本郷小学校 | 東京都中野区本町4-27-3 |
| 10 | 区立中野本郷小学校（旧向台小学校） | 東京都中野区弥生町1-25-1 |
中野区の災害リスク背景
避難場所の想定を理解するうえで、中野区の災害リスクも参考にしてください。主な指標は洪水浸水想定区域が区域の91.2%、土砂災害警戒区域が34箇所、震度6弱以上の30年発生確率が45.8%です。詳細は中野区の災害リスク概要をご覧ください。
中野区の関連ページ
避難前に確認しておきたいこと
- 実際の災害時は、ハザードマップで自宅のリスクを確認してから避難場所を選んでください。
- 避難場所の開設状況は災害の種類・規模によって異なるため、必ず中野区の公式防災情報を確認してください。
- 本ページの情報は国土地理院のオープンデータに基づきますが、最新情報は中野区公式サイトで必ずご確認ください。
中野区の避難場所に関するよくある質問
Q. 中野区の指定緊急避難場所はいくつありますか？
中野区には15箇所の指定緊急避難場所が登録されています（国土地理院データ）。宿泊可能な指定避難所は62箇所です。
Q. 指定緊急避難場所と指定避難所の違いは？
指定緊急避難場所は災害が迫ったときに命を守るために緊急的に逃げ込む場所で、災害種別ごとに指定されます。指定避難所は災害により自宅に戻れなくなった人が一定期間滞在する施設です。両方を兼ねる施設もあります。
Q. 洪水・大雨の際の避難場所は？
中野区では15箇所が洪水対応の避難場所として指定されています。河川の氾濫や浸水のおそれがある場合、浸水想定区域外の高台や堅牢な建物の避難場所を選んでください。
住所単位でリスクを調べる
防災DBトップページ で住所を入力すると、125mメッシュ単位で地震・洪水・津波・土砂災害・高潮・液状化の6種類の災害リスクを一括評価できます。自宅の災害リスクに合わせて、どの避難場所を選ぶべきか判断する際の参考にしてください。
データ出典: 指定緊急避難場所データ・指定避難所データ（国土地理院）、国土数値情報（国土交通省）、国勢調査（総務省）。避難場所の最新情報は各市区町村の公式サイトでご確認ください。詳細はデータソース一覧をご覧ください。
